Fizička aktivnost je neophodna za zdravlje i održavanje jakog imunološkog sistema.
Bolovi u mišićima su postali sve češća zdravstvena tegoba. Ispitivanja su pokazala da od bolova u mišićima barem povremeno pati preko 90 posto ljudi.
Da li ste već čuli dosjetku da je vježbanje najefikasnije tek onda kad osjetite bolove u mišićima nakon vježbe?
Izaberite kategoriju:
Bolovi u mišićima nisu rijetkost. S njima se prije ili kasnije suočava praktično svaka osoba.
Duga i bogata tradicija upotrebe ružmarina u narodnoj medicini ukazuje na neke provjerene efekte te biljke.
Povremeni bolovi u mišićima i grčevi u mišićima obično ukazuju na reakciju tijela na povećanje opterećenja, a također mogu aludirati i na nedostatak kretanja, prekomjeran stres i napetost.
Bolovi u mišićima kao što su bolovi u leđima, pogotovo u donjem dijelu, te u vratu i ramenima ili bolovi u nogama su jedan od najčešćih simptoma zbog kojih ljudi traže savjet ili pomoć ljekara, odnosno farmaceuta u apoteci.
Da li znate da mnogi ljudi redovno ili povremeno pate od bolova u mišićima? To je čest problem i ponavlja se, ali je uglavnom bezopasan.
