HRONIČNI
BOLOVI

Šta je hronični bol?

Bolovi u mišićima i zglobovima nisu neuobičajeni. Prije ili kasnije se praktično svaka osoba susreće s njima. Uzrok bola često možemo brzo pronaći, ali su još neugodniji oni bolovi kojima ne možemo odrediti tačan uzrok i zbog toga ih je teže otkloniti. Često su to hronični bolovi ili bolovi koji se povećavaju. 

S takvim bolovima suočavaju se prvenstveno starije osobe, a karakteristični su i za osobe koje se redovno bave aktivnostima koje opterećuju mišiće. To mogu biti sasvim obični poslovi poput vrtlarenja, čišćenja kuće, čak i hodanja po stepenicama – zbog toga moramo paziti na ta opterećenja, a prije svega moramo nešto preduzeti kada se pojave bolovi.

Zašto se javljaju hronični bolovi?

Hronični bol je naročito čest kod starijih osoba. Kod mlađih se najčešće javlja zbog većih naglih opterećenja i povreda, a kod starijih često nema tako očiglednog razloga. Nagomilavaju se i posljedice manjih opterećenja i dugotrajnog trošenja zglobova i mišića, a bolovi se pojačavaju. Prvi znakovi se obično javljaju između 30. i 40. godine života, najprije kod osoba koje cijeli dan stoje ili sjede na poslu te kod onih koje nisu naročito fizički aktivne preko dana. Visok rizik također postoji kod fizičkih radnika i drugih ljudi koji redovno podižu i nose teške terete. Bolovi se mogu pojačati toliko da smanjuju kvalitet svakodnevnog života. Ako nas bole mišići i zglobovi, to nas ometa u hodanju po stepenicama, u uređenju vrta, pospremanju kuće, tokom igre s djecom i unucima… Kako ne bismo morali odustali od ugodnih aktivnosti, moramo nešto preduzeti.